Nước dừa tươi được nhiều người yêu thích vì giải khát tốt và dễ mua. Đây là một loại nước uống rất tốt vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà lại ít có tác dụng phụ. Nước dừa loại thức uống có gần như toàn bộ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vì thế nước dừa đ...
Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối, với đặc điểm dễ nhận thấy là cơ thể bất tỉnh hoàn toàn hoặc một phần và sự bất động của gần như hầu hết các cơ bắp. Nó được phân biệt với sự tỉnh táo bằn...
Khi cơ thể chúng ta sinh ra và lớn lên, lượng enzyme trong cơ thể sẽ hao hụt và giảm dần. Do thói quen sinh hoạt sai lầm như ăn uống sai giờ giấc, thức ăn nhanh, nước ngọt, thức khuya, làm việc căng thẳng,.... Chính vì vậy, chúng ta nên bổ sung nguồn enzyme từ bên ng...
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, vào buổi tối từ 21 giờ, cơ thể con người bắt đầu cần được thư giãn để đi vào giấc ngủ say sau 1-2 tiếng đồng hồ. Giấc ngủ say sẽ giúp hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động hiệu quả. Cụ thể, cơ chế đồng hồ sinh học của cơ thể diễn ra như sau...
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe, việc Detox thải độc đại tràng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa. Detox đại tràng được bắt nguồn từ lý thuyết tự nhiễm độc mà theo đó phân trong đại tràng và các chất bài tiết có thể hại cho cơ thể từ bên tron...
Với tình trạng thực phẩm bẩn như hiện nay, dù cơ thể con người vốn đã là bộ máy lọc tinh vi nhưng vẫn còn nhiều chất độc khó đào thải nằm trong đại tràng, detox là giải pháp tốt. Detox rửa đại tràng (hiểu nôm na là thanh lọc thải độc cơ thể thông qua việc thanh lọc ...
