Cuộc sống nhộn nhịp gây cho bạn nhiều áp lực, bạn tưởng chừng như mình sắp nổ tung ra vì căng thẳng. Hãy dành thời gian thư giãn ở Spa. Đắm mình trong tiếng nhạc du dương, làn nước mát với tinh dầu thoang thoảng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn. Hãy cùng Á Đông khám phá những lợi ích của Spa nhé!
Spa Giúp Giảm Stress:
Giảm stress là một trong những lợi ích của việc đi spa phải kể đến đầu tiên. Cuộc sống nhộn nhịp gây cho bạn nhiều áp lực. Nào là việc ngoài xã hội, việc nội trợ, học hành, chăm sóc con cái… làm bạn tưởng chừng như mình sắp nổ tung ra vì căng thẳng. Hãy dành thời gian thư giãn ở Spa. Bạn hãy đắm mình trong tiếng nhạc du dương, trong làn nước mát với tinh dầu thoang thoảng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.
Đi Spa Có Lợi Cho Hệ Tim Mạch:
Hơi thở và nhịp tim có liên quan mật thiết với nhau. Hơi thở đều đặn góp phần làm nhịp tim ổn định. Các phương pháp chăm sóc tại Spa, tinh thần được thư giãn hoàn toàn, phương pháp dưỡng khí giúp bạn điều hoà nhịp thở, ổn định nhịp tim. Mặt khác, phương pháp massage giúp lưu thông các mạch máu, rất tốt cho hệ tim mạch. Điều này giúp quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi. Nhờ vậy, hệ thống tim mạch cũng như vòng tuần hoàn máu của bạn hoạt động hiệu quả hơn.
Giải Độc Cho Cơ Thể Khi Đi Spa:
Các chất độc nằm sâu bên trong cơ thể bạn ẩn dưới dạng tế bào mỡ cũng dần dần bị loại bỏ dưới tác động của tinh dầu. Spa thải độc là sự kết hợp giữa việc massage thân thể và massage thải độc, mang lại cho chị em phụ nữ một làn da căng tràn, tươi sáng, mịn màng, trắng sáng. Chính vì lợi ích của spa thải độc mang lại như giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giải độc gan và hỗ trợ chức năng gan tốt hơn mà ngày nay nhiều người, nhất là nữ giới ưa chuộng và tin dùng.
Đi Spa Tăng Sức Đề Kháng:
Khói bụi, ô nhiễm môi trường cùng với thời tiết nóng bức, mệt mỏi do công việc khiến sức đề kháng của cơ thể bạn trở nên yếu đi. Chính vì thế, bạn không đủ sức chống lại những căn bệnh vặt như cảm, nhức đầu, sổ mũi, ho…. Spa sẽ giúp bạn hạn chế bớt những căn bệnh nhỏ nhặt này.
Giấc Ngủ Ngon:
Theo nghiên cứu, một giấc ngủ ngon và sâu có được do sự kết hợp hài hoà giữa nhiều yếu tố. Trong đó, sức khoẻ và tinh thần thoải mái là yếu tố quyết định. Sau mỗi lần thực hiện liệu pháp, bạn sẽ cảm thấy cơ thể rất thoải mái. Đặc biệt, do dòng khí huyết thông suốt, điều hòa đã giúp kích thích não bộ. Tinh thần vì thế trở nên thư thái hơn và hỗ trợ cho bạn có được giấc ngủ ngon sâu. Hãy chăm sóc cho giấc ngủ của chính mình.
Bí quyết sống lâu và khoẻ:
Một tinh thần sảng khoái và cơ thể khoẻ mạnh là bí quyết kéo tuổi thọ của bạn dài thêm 10 năm thậm chí là nhiều hơn nữa đấy. Trạng thái cơ thể trở nên bình tĩnh, ổn định hơn. Đừng bỏ qua cơ hội để tận hưởng cuộc sống bạn nhé.
ANN SPA vừa chia sẻ với các bạn một vài lợi ích của việc đi spa. Đi spa không những giúp cho bạn có một sức khỏe tốt mà nhan sắc cũng được cải thiện. Sau những giờ làm việc vất vả hãy tự thưởng cho mình những giây phút nghỉ ngơi ở spa thật thoải mái nhé!
